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广东自考《健康教育与健康促进》章节练习:健康及健康层次观(1.2)

 二、名词解释

  1、健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态,而是一种身体上、精神上和社会上的完好状态。

  2、将疾病从发生到结局(死亡或痊愈等)的全过程称为疾病自然史。

  3、它是一种由于学习、工作和生活等方面压力引起的介于健康与疾病之间的中间状态,是一个既非健康又非疾病的状态,故被称为机体的第三状态。

  4、是健康的另一个概念,亦称为"部症状性疾病",亚临床状态虽然没有临床症状和体征。但存在着生理性代偿或病理性反应的临床检验证据,这是与亚健康状态的主要区别。


三、填空题

  1、身体上、精神上和社会上

  2、相对性、动态性、可得性

  3、心理健康、情绪健康、道德健康

  4、快食、快睡、快便、快语、快行;良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系

  5、医学阶段;行为阶段;社会环境阶段

  6、生理性代偿、病理性反应


四、简答题

  1、(1)相对性:健康永远是相对的,不存在绝对的健康。

  (2)动态性:健康是一个动态的概念,只有使健康经常处于动态的平衡之中,才能保持和促进健康。

  (3)可得性:每个人都可通过自身努力获得健康。

  2、2000年世界卫生组织针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式,提出了促进健康新准则或称为健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒。心理平衡。

  3、(1)行为和生活方式;

  (2)生物遗传因素;

  (3)环境因素;

  (4)医疗卫生服务因素

  4、根据预防措施所施加的阶段划分为三级预防:

  一级预防:也称病因预防,是针对病因的综合性预防措施,通过预防、控制或消除病因以预防和推迟疾病发生的措施。

  二级预防:是早期发现和治疗疾病,改进疾病预后、缩短病程、延长生命的措施。

  三级预防:为治疗和康复的措施。


五、论述

  1、在三维健康观的基础上,可以把健康分为三个层次:

  第一层次(一级健康或称躯体健康):是满足生存条件。①包括无饥寒、无病弱,能精力充沛地生活和劳动,满足基本的卫生要求,具有基本的预防和急救知识。②对有科学预防方法的疾病和灾害,能够做到采取合理的预防措施;③对健康的障碍能够及时采取合理的治疗和康复措施。

  第二层次(二级健康或称身心健康):为满意度条件。包括:①一定的职业和收入,满足经济要求,②在日常生活中能享受较新的科技成果,③自由自在地生活。

  第三层次(三级健康或称主动健康):为最高层次的健康,包括:①通过适当训练,掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术,③过着为社会做贡献的生活。


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